Formazione: Una giornata "Antistress"

Una giornata "Antistress" proposta da ANOSS Magazine

E' sempre più difficile conciliare il lavoro con la vita personale… tante cose da fare, tante persone che hanno aspettative importanti su di noi. Il corpo e la mente spesso re-agiscono a tutto ciò iniziando a inviare segnali di stress (gastrite, affaticamento, riposo notturno interrotto da risvegli frequenti, mal di testa più frequenti). In questa giornata potrai apprendere una nuova strada per migliorare la cura di te stesso e costruire un benessere generale che ti consentirà di vivere appieno le tue giornate.

Docenti: 

 

* Letizia Espanoli - formatrice e consulente in area socio sanitaria educativa - life e business coach - leader di yoga della risata - Master Reiki komyo e karuna 

 

* Maurizio Meletani - wellness coach, operatore Shiatsu, leader di yoga della risata

 

 

 

Programma

12 settembre (Facoltativo)  – arrivo e sistemazione -

Ore 21.00 Meditazione guidata per il rilassamento

13 settembre 

9.00 arrivo e registrazione.

Misurazione dello stress dei partecipanti

9.30 Esercizio guidato da Maurizio Meletani per l'aumento dell'energia vitale mattutina 

9.45 "Il pensiero crea: dalle teorie di Masaru Emoto alla programmazione neurolinguistica. Viaggio dentro le potenzialità della mente" Letizia Espanoli 

10.30 La visualizzazione – teoria e pratica - Esercizio di visualizzazione guidato da Letizia Espanoli

10.45 "Il respiro quale fonte di vita" Letizia Espanoli

11.10 Esercizi di respirazione guidati da Maurizio Meletani

11.30 break (acqua, caffè, frutta, graditi snack sani)

11.45 Nutrizione per l'energia vitale Letizia Espanoli 

12.30 sessione di yoga della risata condotta da Letizia Espanoli e Maurizio Meletani

13.00 pranzo vegetariano

14.00 Gestire lo stress: idee per la mente e il cuore Letizia Espanoli

15.30 Esercizio di coerenza cardiaca dell'istituto di Hearth Math Letizia Espanoli

16.00 Esercizi di stretching dei Meridiani guidati da Maurizio Meletani 

16.30 Sessione finale di yoga della risata con misurazione dello stress

17.00 conclusioni

Indispensabile che ciascuno si porti un tappetino o coperta

La giornata di formazione "Antistress" si terrà a  

Borgonovo V.T. (PC)

nell’agriturismo Villa Paradiso

L'ingresso e il

corpo principale dell'agriturismo

 

"Villa Paradiso"

 

 

 

 

 

 

Quota di partecipazione di €. 60,00 comprensiva del materiale illustrativo, dei pasti e dell’abbonamento ad ANOSS Magazine per il 2013. Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.  Per iscrizione inviare mail a magazine@anoss.it con oggetto GIORNATA ANTISTRESS  e contenete  i dati personali. Nome- cognome –ente di appartenenza – ruolo professionale. Contestualmente effettuare il versamento di € 60,00 sul C/C Postale N° 1012140362 intestato a STUDIO E COMUNICAZIONE di Dapero Renato. Per info telefonare al 338.4275131

Coloro che desiderano partecipare alla sessione facoltativa del giorno 12, anche per trovarsi sul posto al mattino del 13, avranno a loro carico cena e pernottamento presso la struttura ospitante a cui può essere direttamente richiesto telefonicamente un preventivo.

AGRITURISMO Villa Paradiso

Località Chignoli, 143 Borgonovo Val Tidone Piacenza 29011 Italia

Tel. +39 345 5574024

info@agri-villaparadiso.com

http://www.agri-villaparadiso.com

Nel  sito dell’agriturismo le indicazioni per raggiungere “Villa Paradiso” da tutte le direzioni 

Eccolo! il nuovo blog, periodicamente aggiornato con le news del settore sociosanitario, le attività svolte da ANOSS....Ma molto, molto ancora ! Sfoglia on line tutti i numeri della rivista trimestrale !

 

Anoss Magazine: i contenuti e la voglia di essere originali

“La gente che dorme sotto la coperta del conformismo riposa bene, si fa le sue belle otto ore di sonno, ma fa sogni squallidi”.

(Mark Cirino, L'amore inutile)
È ora di uscire dal sonno che forse ci ha fatto riposare in compagnia di sogni sbagliati e che per anni ci hanno tenuti lontano dalla verità. La verità che il welfare state italiano è in una crisi profonda e se non si cambia qualcosa finirà per ridurre la qualità della vita. Ci siamo illusi per anni di poter camminare tre metri sopra le nuvole e adesso è difficile rendersi conto che dobbiamo “scendere”. Penso comunque che il nuovo welfare sarà una caduta solo per chi continua a credere nei sogni squallidi, quei sogni che i veri artefici del welfare ci hanno propinato a copertura della loro incapacità, che noi abbiamo accettato per vivere con una sensazione genericamente felice e che ci hanno resi più insensibile e indifferenti .
Noi non cadremo perché sappiamo che per mettere al centro coloro che hanno bisogno dei servizi dobbiamo mettere al centro anche coloro che i servizi li fanno. Non dire loro grazie e dimenticarli, non accontentarli con un aumento di stipendio dello zero virgola come in passato ma portarli a vivere la loro esperienza di lavoro come un momento di orgoglio e di bellezza. Sapendo che il lavoro di cura è quanto di più intimamente connesso alle radici profonde della nostra umanità ed è l’espressione più alta della ricchezza spirituale di ciascuno di noi.
ANOSS Magazine cercherà sempre parole di contenuto e proposta in questo senso.

Renato Dapero

Direttore Anoss Magazine

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IV Conferenza Nazionale sulle politiche della disabilità - Bologna, 12 e 13 luglio 2013

Nella due giorni la Conferenza ha trattato temi inseriti nel Programma d'azione biennale, documento che racchiude tutte le azioni che a giudizio dell'Osservatorio nazionale devono essere svolte per migliorare la vita delle persone disabili.

E' stato un importante appuntamento di riflessione e confronto tra le istituzioni, il mondo delle associazioni, le parti sociali e la società civile sull'efficacia delle politiche di inclusione e sostegno alle persone con disabilità e alle loro famiglie. 
sono state trattate principalmente le seguenti questioni:

Scuola e formazione; Salute, diritto alla vita, abilitazione e riabilitazione e Cooperazione internazionale. 

 per saperne di più clicca quì: www.lavoro.gov.it

Cinque Regioni Italiane, Emilia Romagna, Campania, Liguria, Friuli-Venezia Giulia e Piemonte premiate dalla UE per l'eccellenza delle loro iniziative a favore della terza età

 

 

Cinque Regioni Italiane, Emilia Romagna, Campania, Liguria, Friuli-Venezia Giulia e Piemonte premiate dalla UE per l'eccellenza delle loro iniziative a favore della terza età, nell'ambito del parternariato Europeo per l'innovazione dell'invecchiamento attivo", che mira di allungare di due anni, entro il 2020, la vita degli anziani in buona salute in Europa. In particolare il Piemonte è stato premiato per un programma di apprendimento avanzato per infermieri. Il progetto, presentato dall'Aress in collaborazione con l'Università San Luigi Gonzaga di Orbassano, è volto a migliorare la qualità degli anziani fragili che vivono in territori isolati o montani attraverso lo sviluppo di modelli assistenziali innovativi basati su gruppi multiprofessionali. Il modello evidenzia un ruolo centrale per gli Infermieri di famiglia e comunità.

 

Per saperne di più clicca qui http://www.ipasvi.it/attualita/la-ue-premia-il-piemonte-per-un-programma-di-apprendimento-avanzato-per-infermieri-id942.htm